Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1904 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 215,59g | Karb: 184,76g.
Makan Pagi: Креветки (Вареные или на Пару), Творог 5%, Сахар, Жареные Кальмары, Куриное Филе. Makan Siang: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Солнечный Край Хлопья Овсяные "Геркулес", Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Makan Malam: Индилайт Азу из Индейки, Шебекинские Спагетти. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KochKlaus
|