Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
962 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 33,48g | Karb: 117,50g.
Makan Pagi: Яичница, Ратибор Сироп Клубничный , Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печёным Яблоком, Простоквашино Йогурт Гранола с Курагой и Печеным Яблоком. Makan Siang: Апельсиновый Сок, KDV Zebra Батончик, Борщ. Makan Malam: Арбуз, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|