Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2015
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
687 kkal
|
Lemak: 19,91g | Prot: 63,46g | Karb: 60,13g.
Makan Pagi: Клетчатка Пшеничная с Клюквой (Диетич), Отруби Овсяные (Злаки Сибири), Минская Марка Продукт Творожный "Десертный", Варенье из Смородины, Кефир 1%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Camilan/Lainnya: Гуляш из Говядины, Перекресток Помело. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|