Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1486 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 79,55g | Karb: 183,05g.
Makan Pagi: Sanduíche de Atum com Salada, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Picanha Suina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Antarctica Guaraná Zero, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Camilan/Lainnya: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Crocante. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandasouza7373
|