Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1451 kkal
|
Lemak: 63,77g | Prot: 57,08g | Karb: 154,41g.
Makan Pagi: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Окей Блины с Яблоком и Корицей, Сырники. Makan Siang: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, SOJ Granola Bar Йогурт Клубника, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Makan Malam: Голубец. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|