Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
832 kkal
|
Lemak: 15,75g | Prot: 72,69g | Karb: 98,48g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Теос 2%, Клубника, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Makan Siang: Куриное Филе, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: SPAR Печенье с Семенами Льна и Кунжута. Camilan/Lainnya: Малина, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая . lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mir-rit
|