Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
132,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1188 kkal
|
Lemak: 35,19g | Prot: 45,81g | Karb: 164,87g.
Makan Siang: Morrisons Petit Pois, Birds Eye Haddock Fish Fingers, Tesco Sweet Potato & Potato Mash. Makan Malam: Sweet Potato , Sainsbury's Vegetable Chilli. Camilan/Lainnya: Nectarines . lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|