Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1176 kkal
|
Lemak: 57,75g | Prot: 89,55g | Karb: 77,30g.
Makan Pagi: Лакомо Сливки 10%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Сметана, ВкусВилл Творог Домашний. Makan Siang: Коричневый Сахар, Лакомо Сливки 10%, Медовый Спас Мёд Липовый, Манго, ВкусВилл Творог Домашний, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленные Баклажаны. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89089215448
|