Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
3103 kkal
|
Lemak: 104,58g | Prot: 141,12g | Karb: 405,44g.
Makan Pagi: Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Lidl Chocolat Noir 85%. Makan Siang: Le Gaulois Escalope de Dinde, Bret's Chips Classique, Carrefour Huile de Colza, Pomme de Terre, Envia Crème Dessert Riche en Protéines. Makan Malam: Milka Chocolat au Lait, Envia Crème Dessert Riche en Protéines , Carrefour Huile de Colza, Pomme de Terre. Camilan/Lainnya: Noix, Haribo Crocodiles. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|