Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
884 kkal
|
Lemak: 12,74g | Prot: 69,20g | Karb: 137,89g.
Makan Pagi: Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Karpuz, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Makan Siang: Muz. Makan Malam: Şeftali, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Lor Peyniri, Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|