Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1723 kkal
|
Lemak: 62,24g | Prot: 60,53g | Karb: 211,30g.
Makan Pagi: Тыквенный Кекс, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Шоколадница Салат Цезарь без Заправки , ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. Camilan/Lainnya: Biscolata Starz Milky, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Geonatura Лимонад Фейхоа, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Coffee Like Бамбл, Вкусвилл Сэндвич Ролл с Крабовыми Палочками и Соусом Спайс. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lolya_yaa
|