Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1337 kkal
|
Lemak: 66,23g | Prot: 119,55g | Karb: 60,10g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, 1 WIN Beauty Collagen, Окей Сыр Фасованный Легкий Light , Империя Вкуса Ветчина 4%, Смак Хлеб Бородинский. Makan Siang: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Makan Malam: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Сыр Творожный, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера , Ашан Шампиньоны. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinalofickaa6
|