Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1472 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 115,73g | Karb: 130,32g.
Makan Pagi: Tsunami Nutrition Instant Oatmeal Croissant, Hero Marmellata Light Mirtilli , Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Esselunga Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Makan Siang: Vallericca Carote Julienne, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche. Makan Malam: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, La Giraffa Patate Piccole. Camilan/Lainnya: Prozis Burro di Mandorle, Mellin Crema Mais e Tapioca, Granarolo Ricotta Proteica. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|