Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1380 kkal
|
Lemak: 62,49g | Prot: 90,08g | Karb: 117,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Язык Свиной. Makan Siang: Компот без Сахара, Помидоры, Овощное Рагу с Говядиной. Makan Malam: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Оладьи с Творогом. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|