|
W lutym 2021 r. ważyłam 91.5 kg. To była moja najwyższą waga. Chce ważyć mniej, czuć się lepiej, lekko, swobodnie, lepiej wyglądać. Tak na prawdę to nie mam celu. Najważniejsze to dobre samopoczucie.
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1737 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 48,85g | Karb: 296,09g.
Makan Pagi: Biedronka Pyzy z Mięsem. Makan Siang: Winogrona, Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Vifon Zupka Chinska. Makan Malam: Biedronka Sushi Toshi. Camilan/Lainnya: Chleb Proteinowy. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|