|
Задолбанная, растрепанная и вечно голодная. Не то чтобы времени нет, скорее сил и мотивации - никуда не выхожу. Смотреть в зеркало противно. Начну записывать всю свою еду.
Интуитивное - не мое
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
786 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 38,48g | Karb: 77,67g.
Makan Pagi: Станция Молочная Молоко 3,2%. Makan Siang: Пеликан Курица с Картофелем по-Французски, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|