Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1621 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 51,62g | Karb: 145,42g.
Makan Pagi: Сильпо Яблоко Чемпион, Барни Барни Молоко, Jacobs Caramel Latte 3В1, Ичня Сгущенка, Шоколад. Makan Siang: Суп из Семги, Швейцарский Сыр, Глобино Паштет Печеночный, Булкин Хлеб Амстердамский Тостовый. Makan Malam: Lay's Чипсы Острый Чили, Оболонь Пиво Светлое, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KisLinkaaa
|