Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1488 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 67,75g | Karb: 186,82g.
Makan Pagi: Лён и Гречка Шарлотка. Makan Siang: Малина, Бефстроганов, Wasa Ржаные Хлебцы, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры. Makan Malam: Пятерочка Сливы, Ашан Варенец. Camilan/Lainnya: Малина, Углече Поле Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|