Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
4725 kkal
|
Lemak: 226,75g | Prot: 200,70g | Karb: 478,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Омлет с Молоком. Makan Siang: Snickers Сникерс, Миндаль Миндаль, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Дыня, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Кефир 2,5%, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оборона
|