Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1924 kkal
|
Lemak: 75,36g | Prot: 127,91g | Karb: 180,55g.
Makan Pagi: Геркулес Хлеб Зерновой, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения на Древесной Щепе , Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фундук Фундук, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Альпенгурт Взбитые Сливки Фитнес , Му-У Молоко 2,5%. Makan Siang: ВкусВилл Манго, Баклажаны Гриль, Помидоры, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Савушкин Продукт Теос 2%, Рогачев Сгущенка, Иван-Поле Яблоко Печёное, Мясновъ Творог 5%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Мясновъ Яблочный Зефир, Станция Молочная Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|