Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1404 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 65,88g | Karb: 134,22g.
Makan Pagi: Одари Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная Черная Смородина, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло. Makan Siang: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Сливочное Масло, Vici Крабовые Палочки Краб Крабыч, Кабачки. Makan Malam: Smart Formula Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|