Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1493 kkal
|
Lemak: 70,06g | Prot: 62,77g | Karb: 159,55g.
Makan Pagi: Изюм, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Lay's Stax Сметана и Лук, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленая Фасоль (Замороженная), Midori Морская Капуста в Оливковом Масле. Makan Malam: Активиа Питьевая Натуральная, Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Маркет Перекресток Холодец Деревенский, Оладьи из Тыквы. Camilan/Lainnya: Мааг Тыквенные Семечки От Атамана, Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Просто Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Lay's Stax Сметана и Лук, Миндаль Миндаль, Оладьи из Тыквы, Просто Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wildkaty at home
|