Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1591 kkal
|
Lemak: 88,95g | Prot: 94,65g | Karb: 107,08g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Fish House Печень Трески Натуральная, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Makan Siang: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Russian Caviar Икра Черная, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис, Креветки (Вареные или на Пару), Bonduelle Смесь Овощная для Омлета. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Нут (Вареный), Перепел. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7751111_SOBOLEVA
|