Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2023:
|
1915 kkal
|
Lemak: 73,46g | Prot: 83,33g | Karb: 227,43g.
Makan Pagi: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, ВкусВилл Масло Гхи, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Инжир. Makan Siang: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Dr. Korner Хлебец Гречневый, Самокат Кускус с Томатами, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Арбуз, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Виноград, SOJ Миндаль-Кешью-Вишня. Camilan/Lainnya: WKUP Энергетик, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Нектарин, Виноград, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|