Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1548 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 84,25g | Karb: 181,81g.
Makan Pagi: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Makan Siang: Самокат Булгур с Овощами. Makan Malam: Schar Хлеб Безглютеновый, Виноград, Персики, Помидоры, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Grovo Удобное Яйцо Белок. Camilan/Lainnya: Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|