Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1226 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 52,40g | Karb: 141,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Wild Soda Лимонад Грейпфрут Клубника Мята. Makan Siang: Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Хлеб Зерновой, Вернер Сало Белорусское, Мясной Дом Бородина Колбаса Московская, Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Рис Вареный, Котлеты из Трески. Makan Malam: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maaarriya
|