Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
848 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 71,83g | Karb: 21,02g.
Makan Pagi: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Telur Rebus, Tahu Kukus. Makan Malam: Royco Saus Tiram, Telur, Daging Sapi, Tahu, Kecambah, Sawi Hijau, Minyak Wijen. Camilan/Lainnya: Kopi. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ashahutagalung
|