Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1956 kkal
|
Lemak: 83,69g | Prot: 82,65g | Karb: 175,45g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Сытый Папа Блинчики с Рубленой Ветчиной и Сыром, Ратибор Сироп Клубничный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Волконский Улитка с Изюмом, Счастливое Детство Молоко 2.5%. Makan Siang: Nestle Nuts Mini, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Магнит Картошка, Куриное Филе. Makan Malam: Простоквашино Сливки 20%, Пятерочка Сахар, French Bakery Круассан с Курицей. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lemurian
|