Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1738 kkal
|
Lemak: 72,86g | Prot: 79,23g | Karb: 183,55g.
Makan Pagi: Kaufland To Go Chicken-Tikka Sandwich, Ja! Mini-Geflügel-Frikadellen, Alpro Weiße Mandel ohne Zucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Makan Siang: Satori Peking-Suppe, China Restaurant Rindfleisch mit Zwiebeln, Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Süße Zwiebeln, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Mestemacher Gourmet Pumpernickel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|