Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1947 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 174,21g | Karb: 187,46g.
Makan Pagi: Ja! Speisequark Magerstufe. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Langnese Cremissimo Cookies, Alpro Not Milk Schokoladengeschmack, Basmati-Reis, Weißes Mehl, Lidl Tomatenmark , Zwiebeln, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Goldessa Balance, DM Bio Rapsöl Nativ, Aldi Rote Paprika, Aldi Schweinefilet. Camilan/Lainnya: Premier Protein Chocolate Caramel, Mister Choc Bellona Haselnuss. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|