Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1898 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 105,86g | Karb: 117,25g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Greenfield Зеленый Чай, С.Пудовъ Разрыхлитель, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Яичный Белок, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Кабачок. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста с Яйцом, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Kong Манго Сушеное без Сахара , Greenfield Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|