Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1401 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 73,83g | Karb: 168,97g.
Makan Pagi: Рот Фронт Карамель Кизил, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Российский, Творог 5%. Makan Siang: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Пятерочка Персик, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры. Makan Malam: Шарлотка. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Биомакс Кефирный 2,5%, Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Нектарин , Миндаль Миндаль Жареный, Десерт с малиной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|