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Nach dem gestrigen Tag ist diese Eingabe wohl ganz realistisch...😃
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!😊
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62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1864 kkal
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Lemak: 56,58g | Prot: 80,71g | Karb: 278,44g.
Makan Pagi: Rührei, Vollkornbrötchen, Räucherlachs, Becel Leicht, Croissant, Müsli, Fruchtjoghurt, Obstsalat. Makan Siang: Erlenhof Karottini, Becel Leicht, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Vollkornbrötchen. Makan Malam: Vollkornbrötchen, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Becel Leicht. Camilan/Lainnya: Orangen, Banane. lagi...
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1522 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 48 menit, Tidur - 6 jam dan 12 menit. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Dir auch einen schönen Sonntag, renne gleich mal los! :-)
29 Mar 15 oleh anggota: marcothebrain
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Sejarah Berat Badan Everlost
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