Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2023:
|
1511 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 81,99g | Karb: 143,84g.
Makan Pagi: Коркунов Конфета Белая Коллекция, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Ашан Сухарики Ржаные, Глобус Салат из Фунчозы, Сельдь Соленая, Овощное Рагу. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|