Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2015
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 142,00g | Karb: 111,38g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), NEO Мажитель Мультифрукт. Makan Siang: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), 4 Сезона Бозбаш, Овощное Рагу, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grizlik37rus
|