Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
2221 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 136,70g | Karb: 232,45g.
Makan Siang: Hellmann's Maionese Chipotle, Richester Cream Cracker Superiore, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Président Queijo Prato, Banana Prata, Seven Boys Pão de Forma (50g), Margarina, Açúcar, Bolo de Laranja, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alcatra Grelhada. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liliane RAO
|