Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1642 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 46,12g | Karb: 279,62g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Яблонька Орешки со Сгущёнкой, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Арбуз. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|