Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1121 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 97,36g | Karb: 97,72g.
Makan Pagi: Eco Мука Овсяная, Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Авокадо Авокадо, Mary Jane's Паста Арахисовая Протеиновая Хрустящая, Магнит Банан. Makan Siang: Яйцо, Цветная Капуста, Форель. Makan Malam: Бондюэль Чечевица на Пару, Куриное Филе, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|