Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
518 kkal
|
Lemak: 36,45g | Prot: 39,44g | Karb: 5,09g.
Makan Pagi: Café, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Nozes, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zizi M
|