Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1484 kkal
|
Lemak: 73,41g | Prot: 31,79g | Karb: 173,23g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Powder Creamer. Makan Siang: McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Camilan/Lainnya: Grapes, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Chewing Gum (Sugared), Ortega Chipotle, Kraft American Cheese Slice. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|