Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1448 kkal
|
Lemak: 34,78g | Prot: 93,69g | Karb: 187,60g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Чиабатта, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Апельсин, Яблоко, Домик в деревне Творог 5,5%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iza_moyaiza
|