Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1448 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 107,42g | Karb: 147,27g.
Makan Pagi: Сквирянка Овсянка, Яйцо, Красное Яблоко. Makan Siang: Фундук Сушеный, Лук, АТБ Морква, Масло Подсолнечное, Хуторок Гречка, Оливки (Любого Размера), Куриное Мясо (Обжиг). Makan Malam: Куриное Мясо (Обжиг), Хуторок Гречка. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .N.A.T.A.L.I.
|