Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1433 kkal
|
Lemak: 72,69g | Prot: 58,06g | Karb: 133,94g.
Makan Siang: Milbona Mimolette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Vita D'or Omega 3, Lidl Filet de Merlu Blanc du Cap Meunière, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Lentilles Corail, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Cassés, Panzani Fusilli. Camilan/Lainnya: Gerblé Pâte à Tartiner Noisettes Cacao, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Francine Farine, Vita D'or Omega 3, Nespresso Café. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|