Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 37,42g | Prot: 64,26g | Karb: 111,74g.
Makan Malam: Tesco BBQ Sauce, Sainsbury's Mixed Leaf Salad, McCain Skin on Fries, Tesco Cheese Slice, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Red Onions, Tesco Organic White Mushrooms, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Camilan/Lainnya: Kellogg's Milk Chocolate Krave. lagi...
|
|
2056 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boothy99
|