Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1924 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 180,51g | Karb: 173,28g.
Makan Pagi: Coop Cioccolato Fondente Extra, Un Attimo Protein Granola, Alpen Skyr. Makan Siang: Findus Bastoncini di Merluzzo, Conad Insalata Classica, Daily Bread Pane di Segale. Makan Malam: Conad Insalata Classica, Conad Pane Rustico, Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Tsunami Nutrition Whey Pure Professional, Parma Prosciutto Crudo Magro, Vivo Meglio Arrosto di Pollo Affettato, Vivo Meglio Gallette di Riso. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giovanni’95
|