Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1644 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 69,22g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Makan Malam: Мартини Шампанское Розовое, Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный. Camilan/Lainnya: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусвилл Конфеты Глазированные «Воздушный Рис - Арахис», Додо Пицца Рулетики с Корицей, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Лиронас Тарталетка Маленькая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Гавайская. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|