Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
2153 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 110,09g | Karb: 236,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яблоко, Кумкват, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: IL Патио Томатный Суп, Food Basket Салат из Свеклы с Фетой, Кухня на Районе Сливочные Спагетти с Курицей, Чай. Makan Malam: Теремок Облепиховый Чай, Тирамису, Marcelo Dolci Торт Лимончелло, Брокколи, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Академия Кофе Соус Манго, Помидоры Черри, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жульен Грибной, Вино Пино Гри (Grigio). Camilan/Lainnya: Сливы, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|