Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2023:
|
1920 kkal
|
Lemak: 106,72g | Prot: 78,78g | Karb: 176,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Виктория Блины С Курицей, Сырники ПП на Рисовой и Кукурузной Муке. Makan Siang: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами, Милти Сельдь под Шубой. Makan Malam: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Хлеб Насущный Круассан с Индейкой, ВкусВилл Блинчики с Семгой и Сыром Рикотта. Camilan/Lainnya: Лимон, Чай, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|