Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1980 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 107,91g | Karb: 235,83g.
Makan Pagi: Яшкино Чайное Глазированное Печенье, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Конвертики из Лаваша с Грудкой Владочка. Makan Siang: Салат Куриный Владочка, Курица с Грибами в Сметане Владочка, Barilla Макароны Бантики Отварные. Makan Malam: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vlada_logoped
|