Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2023:
|
1774 kkal
|
Lemak: 82,67g | Prot: 77,14g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл Батон Нарезной. Makan Siang: Sitia Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Му-Му Овощи на Пару, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Дикси Виноград Кишмиш, Михайловский Палтус Горячего Копчения, ВкусВилл Сметана 20%, Альпина Сыр Пармезан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|